Метка: Спорт

Спорт ‒ это деятельность, которая включает в себя физические упражнения, направленные на улучшение физической формы, развитие физических качеств и улучшение здоровья. Спорт может быть также соревновательным, где участники соревнуются между собой, чтобы победить.

Спорт включает в себя множество различных видов деятельности, таких как бег, плавание, теннис, футбол, баскетбол, гимнастика, бокс, реслинг и многие другие. Некоторые виды спорта могут быть игровыми, например, футбол или баскетбол, а другие — индивидуальными, например, легкая атлетика или плавание.

Спорт может иметь множество благоприятных эффектов на здоровье, включая улучшение кардиоваскулярной системы, укрепление мышц и костей, повышение уровня энергии и улучшение настроения. Кроме того, спорт может помочь улучшить социальные навыки и развить дисциплину и целеустремленность.

Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального старофранц. desport — «игра», «развлечение») — организованная по определённым правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и/или интеллектуальных способностей.

Спорт представляет собой специфический род физической или интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением к постепенному улучшению физического здоровья, повышению уровня интеллекта, получению морального удовлетворения, к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшению собственных физических возможностей и навыков спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека.

Цель спорта высших достижений — это достижение максимально возможных спортивных результатов или побед на крупнейших спортивных соревнованиях.